• La Méditation du Sourire intérieur – 2ème partie

    Aujourd’hui, je vous propose (enfin) de retrouver une méditation guidée du sourire intérieur. C’est une méditation assez courte qui dure une dizaine de minutes, telle que je la pratiquais lorsque je donnais mes cours de relaxation, en conclusion des séances. Vous pouvez la pratiquer à n’importe quel moment : le matin pour démarrer votre journée dans l’Amour… en fin de journée pour un sommeil apaisé, ou à tout autre instant lorsque l’envie d’une pause se fait sentir…. N’hésitez pas partager vos ressentis, votre avis sur cette méditation, en commentaires ou en si vous préférez par messages privés. Je reste à votre écoute pour tout échange, toute question…. et je vous…

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