Automne et émotions ….

Cela fait plusieurs semaines que cet article me trotte dans la tête et les remarques de différentes personnes sur la nostalgie automnale qui les gagnent m’a décidé… L’automne est désormais bien installé. Le soleil et la douceur ont ait place à temps maussade qui se répercute sur notre humeur. C’est énergie du Poumon qui est en cause ici. Les chinois ont depuis des temps anciens longuement observé le fonctionnement de nos émotions, leurs relations avec les saisons et les organes… Ainsi, l’été correspond à la joie; l’automne  à la tristesse, l’hiver à la peur, le printemps à la colère et l’intersaison à la réflexion, aux soucis. La MTC  reconnaît depuis longtemps que l’excès, la négation, le refoulement des émotions peuvent être source de déséquilibres et donc de maladies. Mais ouvrons notre champs de vision émotionnelle et cessons de nous focaliser sur leur aspect négatif. Lire la suite

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L’encens …

encens
Cela fait déjà un certain temps que l’envie d’aborder le thème de l’encens me trotte dans la tête mais le temps me manquait…J’ai commencé à brûler de l’encens à l’adolescence et je me suis très rapidement tournée vers des encens naturels aux parfums plus raffinés. Car les encens sont nombreux sur le marché et beaucoup d’entre eux, fabriqués « chimiquement » sont toxiques et leurs parfums inexistants ou au contraire trop lourds. Lire la suite

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Les petits bonhommes allumettes

Je partage avec vous un exercice que j’ai découvert il y a quelques années et qui m’a beaucoup apportée. Il s’agit d’un exercice très simple à pratiquer mais qui demande de vous accorder un peu de temps pour visionner la vidéo si vous le désirez, et effectuer votre exercice….– Faire l’exercice du bonhomme allumette ce n’est pas se couper de la personne représentée mais seulement rompre l’attachement, qui n’est pas de l’amour !

Cet exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une forme de contrôle de l’autre tandis que l’amour est inconditionnel. Couper les liens qui nous rattachent à une autre personne, c’est se donner plus de liberté, à soi-même comme à l’autre. Les personnes qui ont fait cet exercice constatent très souvent des changements en elles et autour d’elles. L’inconscient enregistre en effet plus efficacement ce qui est écrit ou dessiné. Par ailleurs, comme tous les êtres humains sont interconnectés, on se branche à une personne ou à une situation au niveau du subconscient.

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Une belle méditation avec les Archanges

Je partage avec vous une belle méditation guidée avec les Archanges… Une aide précieuse pour se détendre, se libérer des émotions négatives et cheminer avec confiance <3 <3 <3

Belle méditation …

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LES FLEURS DE BACH : UNE MÉTHODE SIMPLE ET NATURELLE POUR APPRENDRE À MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936). Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d’esprit.

Edward Bach pensait que l’équilibre émotionnel avait une influence positive sur la santé physique, tandis que le déséquilibre se traduisait par un impact négatif. Il s’intéresse davantage à la personne et à ses états émotionnels qu’à la maladie et ses symptômes.  Lire la suite

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Une méditation pour commencer la journée en forme et de bonne humeur ;-)

Voici une nouvelle méditation de Jonathan Lehmann.

Le but de cette méditation est d’aider à commencer la journée sur le bon pied en calmant la respiration, et se concentrant sur 10 affirmations : 10 principes nous aidant à mieux apprécier la vie, et dont l’application peut nous éviter bon nombre de mauvais moments au cours de la journée.

Elle peut être écoutée tous les matins. Elle a été conçue particulièrement pour ceux qui veulent se mettre à méditer tous les jours et recherchent une méditation courte, généraliste, et facilement accessible pour les débutants. Peut être aussi pratiquée à n’importe quel moment de la journée.

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Méditation du soir !

Voici une courte méditation de Jonathan Lehmann dont l’objectif est de calmer l’agitation du mental en portant son attention sur différentes parties du corps. Idéale pour pour un boost de sérénité avant de se coucher.

Je vous invite essayer les différentes méditations qu’il propose. Elles sont faciles à pratiquer et pour les novices, il s’agit de méditations guidées, une première facile et motivante de la méditation …

Bonne méditation et bonne reconnexion !

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L’intérêt de la méditation selon l’énergétique chinoise

Bonjour à tous,

Je partage avec vous cet article très intéressant concernant les bienfaits et l’intérêt de la méditation du point du vue de la médecine chinoise. L’auteur (dont j’apprécie le blog depuis quelques années déjà) nous permet d’aller plus loin quant aux effets globaux aujourd’hui connus de la méditation en les reliant aux mécanismes du Yin et du Yang. Il est suivi de quelques exercices faciles à mettre en pratique et très bénéfiques !

Bonne lecture … Lire la suite

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Les mots créent, les mots ont une Vibration

Bonjour à tous,

Voici un article publié sur le très intéressant site http://ducielalaterre.org, écrit par  Monique Mathieu sur la vibration des mots. Etant moi-même convaincue que les mots ont une vibration et qu’il est important pour nous-même et pour notre entourage de bien choisir ceux que nous employons, je partage ici cet article.

J’en profite pour remercier Monique Mathieu pour le partage qu’elle offre sur le site « Du ciel à la Terre ». Bonne lecture à tous ! Lire la suite

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Dix plantes qui attirent les énergies positives 

Voici un article très intéressant sur les plantes dépolluantes.

A combiner avec les effets du Feng Shui….
Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, mais également parce qu’elles améliorent le flux d’énergies positives tout en chassant les énergies négatives.

Les experts de ce domaine affirment que certaines plantes, plus que d’autres, ont la capacité de promouvoir les énergies positives et de nous donner une sensation de bien-être tous les jours. Pour cela, elles doivent être vivantes, c’est-à-dire qu’elles doivent être placées dans un pot de fleurs et que nous devons en prendre soin. Une fois cela dit, nous allons vous révéler les 10 meilleures plantes pour avoir des énergies positives.

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